Онлайн студия йоги

Эффективные практики
Хатха-йоги

Онлайн-занятия в мини-группах с живым вниманием преподавателя. Асаны, медитации и дыхание — не выходя из дома.

Попробовать бесплатно Узнать больше
8+
Лет опыта
100+
Учеников
6+
Направлений

О студии

Мы практикуем комплексный подход к телу и ментальному здоровью. Классы по йоге объединяют работу над здоровой спиной, растяжку, балансы, ассиметричное выравнивание и потоковые практики. Особое внимание уделяется травмобезопасности, которая строится на методологичном построении последовательности асан и биомеханике. Каждое занятие включает в себя дыхательные техники и медитации, для расслабления и восстановления всего организма.

Занятия проходят в группах до 5 человек, что позволяет уделить внимание каждому ученику. Независимо от уровня подготовки — новичок или продолжающий, — здесь найдутся задачки для всех. Индивидуальный подход даже в группе помогает получать результаты через удовольствие и понимание себя.

Индивидуальный подход
Небольшие группы
Удобное расписание
Бесплатное пробное занятие

Знакомо?

Болит спина после рабочего дня

Нет сил даже на прогулку

Тревога не отпускает

Тело деревянное - не согнётся

Хочется просто выдохнуть

Нет результата от занятий в записи

Почему стоит попробовать онлайн-занятия?

Это быстро и удобно

Всего 1 час вместо того, чтобы стоять в пробках добираясь до зала по холоду, дождю и снегопаду. К тому же не придется себя уговаривать, чтобы куда-то ехать.

Результат будет даже онлайн

Преподаватель видит тебя и корректирует сразу по ходу практики.

Это не видеозапись

Не нужно себя мотивировать и заниматься самодисциплиной. Ответственность появляется сама, когда знаешь, что преподаватель ждет тебя каждый раз, как в обычном зале.

Можно быть собой

Тебя никто не видит, кроме тренера. Даже утром с гулькой на голове и неглаженной майкой. Важнее твоя забота о себе, а не внешний вид.

Выбор преподавателя

Возможность выбрать компетентного преподавателя, который тебе близок по духу, а не по локации. Подключайся из любого города и страны.

А что если?

А что если я никогда не занимался онлайн, и даже не могу себе представить, как технически это всё происходит?

Понимаю, но поверь, это не проблема. Я дам точные инструкции как это сделать и буду всегда на связи, если что-то пойдет не так. Стоит всего 1 раз пройти путь к подключению онлайн - и ты во всем разберешься.

Если мне не понравится заниматься онлайн?

Именно для этого у тебя есть первое бесплатное занятие — чтобы проверить и понять, хочешь ли ты продолжать. Нравится или не нравится — это личный выбор каждого, который можно выразить искренне и увидеть понимание в глазах преподавателя.

А если я буду что-то делать не так и поломаюсь?

По этой причине я создала формат мини-групп, где моего внимания и обратной связи хватает на всех. К тому же, так может случиться и в зале, на очных занятиях в большой группе.

Направления

Дыхательные практики

Подходят людям с высоким уровнем стресса и отсутствием энергии. Включают в себя дыхательные упражнения разного уровня сложности для обычных людей. …

30 мин

Здоровая спина

Занятия подходят для людей, кому важно заботиться именно о спине: укрепляем мышцы, прорабатываем подвижность суставов, аккуратно вытягиваем спину.

60 мин

Индивидуальные занятия

Программа выстраивается индивидуально под запрос ученика.

60 мин

Йога

Хатха йога для начинающих и продолжающих практиков, включающая в себя разные темы направлений подвижности. Объединяет асаны, медитации и дыхательные техники. …

60 мин

Медитации

Практики медитаций подходят для успокоения постоянных мыслей, расслабления психики, развивают навыки концентрации. Также подходят людям, которые хотят глубже узнать себя. …

30 мин

Растяжка

Занятия, которые направлены в большей степени на проработку гибкости ног, а также всего тела.

60 мин

Сплит

Практика для двоих людей, программа подстраивается под запрос учеников.

60 мин

Абонементы

Регулярная практика — ключ к устойчивым изменениям.

Мини-группа Lite

Группа до 5 человек с индивидуальным подходом.
4500 ₽
1250 ₽ за разовое занятие
  • 4 занятий в абонементе
  • Срок действия 30 дней
  • Пробное занятие — бесплатно
Купить абонемент Купить разовое занятие
Популярный

Мини-группа Pro

Группа до 5 человек с индивидуальным подходом.
9000 ₽
1250 ₽ за разовое занятие
  • 8 занятий в абонементе
  • Срок действия 45 дней
  • Пробное занятие — бесплатно
Купить абонемент Купить разовое занятие

Индивидуальные занятия

Программа выстраивается индивидуально под запрос ученика.
14400 ₽
2000 ₽ за разовое занятие
  • 8 занятий в абонементе
  • Срок действия 45 дней
  • Пробное занятие — бесплатно
Купить абонемент Купить разовое занятие

Готовы попробовать первое занятие?

Посмотрите расписание занятий и выберите удобное время. Первое занятие — бесплатно!

Смотреть расписание

Новости и объявления

Будь в курсе событий студии: расписание, акции, йога-туры и многое другое.

Скидка 20% на абонемент месяца
Акция

Скидка 20% на абонемент месяца

06 июня 2026
Только в мае! При покупке безлимитного абонемента на месяц - скидка 20%. Успейте записаться по выгодной цене!
Йога-тур на Алтай 2026
Йога-тур

Йога-тур на Алтай 2026

05 июня 2026
Приглашаем вас в незабываемое путешествие на Алтай! 10 дней практик, медитаций и единения с природой. Стоимость - 45 000 рублей (все включено: проживание, питание, трансфер). …
Перенос занятия

Перенос занятия по хатха-йоге

05 июня 2026
Занятие по хатха-йоге 15 мая переносится на 17 мая в 18:00 в связи с проведением мастер-класса.

Музыка для практики

Скоро здесь появятся плейлисты для твоих занятий — специально подобранные треки, которые помогут настроиться на практику и углубить состояние потока.

Плейлист загружается...

Часто задаваемые вопросы

Всё, что ты хотел узнать о студии, занятиях и абонементах.

Начни с пробного занятия! Мы подберём практику под твой уровень. В студии есть направления для начинающих, где ты познакомишься с базовыми асанами, правильным дыханием и основными принципами. Не переживай — у нас дружелюбная атмосфера, и каждый приходит с тем уровнем, который есть.

Удобную одежду, которую не жалко тянуть, и хорошее настроение. Коврики и всё необходимое оборудование предоставляется студией. Если есть свой коврик — можешь приносить его.

Удобная одежда, коврик, смартфон и хорошее настроение. Ты будешь видеть преподавателя, а она тебя, направляя и корректируя прямо в процессе практики.

Абонемент даёт право посещать занятия в течение указанного срока. Количество занятий и срок действия указаны в тарифе. Неиспользованные занятия сгорают по истечении срока действия абонемента.

Да, ты можешь заморозить абонемент, если не можешь посещать занятия по уважительной причине. Для этого свяжись с администратором. Продление абонемента доступно в личном кабинете — новый срок добавится к оставшимся занятиям.

Да, отменить запись можно в личном кабинете за 4 часа до начала занятия. Пожалуйста, делай это заранее, чтобы другие ученики могли занять твоё место. При неявке без отмены занятие считается использованным.

Да! Первое занятие — абсолютно бесплатно и без каких-либо обязательств. Это возможность познакомиться со студией, преподавателем и почувствовать, подходит ли тебе йога. После пробного занятия ты сможешь выбрать подходящий абонемент.

Контакты

Приходи знакомиться, заниматься и вдохновляться. Мы всегда рады новым ученикам!

Адрес

г. Новосибирск

Телефон

+7 (913) 468-13-63

Социальные сети

Мы в VK, Telegram и Instagram